Mon parcours

Musique et chant

Chanteur, musicien, auteur, compositeur, interprète depuis près de 30 ans...

J'ai suivi curieusement et avec de nombreux détours, le fil d'une pelote musicale, qui m'a permis d'explorer certaines dimensions créatrices de la musique et du "sonore".

Notamment au fil des concerts, des enregistrements studios et aussi dans la participation à des cours de chant et stages depuis 2004.

("chansons variées", jazz, classique, chant du "monde d'ici ou monde d'ailleurs" ou chant sacré)

Du son à travers la musique, oui, mais aussi au fil des mots, de l'imaginaire ou d'un songe...

Musicothérapie

Formé à la musicothérapie à l'Atelier Sud Aquitaine de Musicothérapie et à l'Atelier de Musicothérapie de Bordeaux (AMBx) dirigé par Gérard Ducourneau, je suis entré en contact avec une autre approche du son, de la vibration et de la "relation".

Dans le cadre de cette formation j'ai eu la joie de voir publier mon livre en septembre 2020, je vous invite à le découvrir : "La voix, un lien sonore".

N'hésitez pas à farfouiller dans la "bande originale" associée au livre pour se dégourdir les esgourdes.

Méditation de pleine conscience

En 2016, J'ai eu la chance de faire la rencontre d'Olivier Lelouch (*) avec lequel j'ai pu avoir une initiation et une première approche de la méditation de pleine conscience.

(*) Enseignant de divers programmes de pleine conscience

Pour poursuivre cette exploration, j'ai suivi en 2020 la formation du programme M.B.S.R (*) dispensée par Corinne Joussain, au sein du "Fil de l'être" à Pessac.

(*) Mindfulness Based Stress Reduction / réduction du stress par la pleine conscience

Autres pratiques

Depuis 2006, en suivant différents enseignements et en dernier lieu avec Kim Chabrat à Pessac (*), j'ai pu expérimenter une pratique régulière du Tai Qi Chuan (forme Yang) ainsi que du Qi Gong.

(*) Association Yin Yang Harmonie

En début d'année 2023 j'ai eu la joie de découvrir une nouvelle pratique "corporelle" :

La "méthode Feldenkrais™" enseignée par Marie-Josée Bouton, au "Fil de l'être" à Pessac

Au plaisir de se rencontrer,

Bien à vous.

Fabien PUJOL